Hola chicos y chicas ¿Cómo están? Soy la profe Meli.
Hoy vamos a empezar con una entrada en calor sencilla, con algunos movimientos de nuestras distintas articulaciones y partes del cuerpo.
¡¡¡MUY IMPORTANTE!!! Tenemos que recordar que la entrada en calor es fundamental para prepararnos y preparar a nuestro cuerpo para la actividad que vamos a realizar, y de esta forma no lastimarnos.
¡No se olviden de hacerla!
Para eso les voy a dejar una guía que van a seguir antes de realizar cada actividad de la semana.
HOY VAMOS A TRABAJAR LA PUNTERÍA
¿Qué es la puntería?
La puntería es una coordinación visomotora a la cual se le suma la fuerza para lanzar un objeto a un blanco fijo o móvil, desde una posición estática o dinámica y acertar el lanzamiento. Es una destreza que se puede mejorar y entrenar.
Blanco: Persona u objeto sobre la que se dirige la acción de puntería. Los blancos pueden ser fijos, es decir, que no tienen movimiento, se encuentran en un determinado lugar o posición fija, o bien, pueden ser móviles, lo que significa que el blanco estará en cualquier lugar desplazándose en el espacio.
MATERIALES
- Baldes, botes o cajas en donde embocar
- Pelotas de papel o de goma
👉Haz click aquí para ver el video
ACLARACIÓN: El tamaño no debe ser muy grande para que podamos embocarlos en los tachos
EXPLICACIÓN DE LA ACTIVIDAD
- En un rectángulo de 50 x 40 cms colocá los tachos, de manera que algunos estén más cerca y otros más lejos, así les podés poner diferentes puntuaciones de 2, 5 y 10.
Mirá la imagen como ejemplo:
- Los tachos deben de estar a una distancia de 1 a1.5 mts.
- Podés jugar con tu familia, para eso no olvides organizar los turnos de participación y busca encestar en el bote de mayor puntuación.
- Podés modificar la cantidad de lanzamientos y la distancia.
Me gustaría ver fotos y videos de cómo hacen la actividad en familia. Los pueden mandar por correo (En asunto: Educación Física. Grado y nombre)
¡Besos! Los quiero mucho
Profe Meli
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